たばこの増税が検討されています。
愛煙家にとっては、耳とお財布がイタ～イ話、ですよね＾＾；
ゆみちんも、5年ほど前まで、愛煙家でした。
1日に吸う本数は、だいたい1箱弱・・・。
当時のたばこは、1箱290円くらいでしたね。（いまはいくらかな？）
計算してみましょう＾＾
1ヶ月のたばこ代：290円×30日＝8,700円。
1年のたばこ代：8,700円×12ヶ月＝104,400円。
じゅ、じゅうまんえん～～～～～！？！？！？
そんなにかかってたのか・・・。
ゆみちんは当時、毎月たばこ代として、
お小遣いから10,000円くらい予算を取っていました。
飲み会や友達とあそんだりすると、軽く2箱は吸ってましたから、
たぶん、1ヶ月のたばこ代は、予算ぎりぎり使い果たすくらいだったと思います。
そうなると、1年で12万円のたばこ代、ということになりますね。
さて、ここから。
最近では、電子たばこなる禁煙グッズがでていますね～＾＾
昔、ゆみちんは、禁煙パイポくわえて禁煙してましたから、それを考えると、
ちょっと禁煙したいと思っている喫煙者にやさしいグッズかも（笑）
（禁煙パイポをくわえながら仕事をしていたガラの悪い女子です 笑。）
・・・とはいえ、禁煙するなんて、喫煙者からしたら、とてもしんどいこと。
相当の覚悟と意思の強さが必要だと思います。というか、必要です！！（断言！）
ゆみちんは、5年前に禁煙に成功しました。
その間にも、吸いたいな～って思うときはあったけど、がんばって我慢しています。
いまだに、やっぱり吸いたくなってしまうんですよ。
5年経ってもそうなんですから、禁煙してすぐのかたには相当キツイ（汗）
そこらじゅうゆうわくだらけ＾＾；
喫煙ブースがあれば、フラフラっと足を運びたくなるでしょう。
たばこの自動販売機があれば、ドキドキして気になってしかなたくなるでしょう。
ともだちが吸っているのを見ると、1本ちょうだいって言いたくなるでしょう。
仕事でストレスを感じたりすれば、吸いたいって思うでしょう。
お酒がはいると、ここにたばこがないなんて・・・と嘆きたくもなるでしょう。
おいしいご飯をいっぱい食べたあとのいっぷくなんて、たまりませんよね。
そんな、愛煙家ライフをすべて捨て去り、がまんする覚悟。
意思、そして、モチベーション。
あ、こんなこと書くと、禁煙なんてできないんじゃ・・・なんて思っちゃいますね＾＾；
大丈夫です。やめられますよ＾＾
モチベーションをしっかり保つことが、意外と近道になるのかも。
ゆみちんのモチベーションは、すべて家族のため、でした。
たばこを吸わない夫に、これから生まれてくるベビーのため。
SIDSとか、ほんとこわいですからね。
とくに、妊娠していたワケではありませんが、結婚が決まったとき、やめました。
将来のじぶんのこと、家族のことを考えると、やめとかなきゃって。
そして、その浮いたたばこ代をがっつり貯金して、結婚資金にせねば！と思い、
とにかく、吸いたくなったらたばこ代を「つもり貯金箱」へいれてました。＾＾
とにかく、とにかく、とにか～～～く、がんばってやめました！
禁煙するために、できることはとことんやりましたよ＾＾
おかげで、ちょっぴり体重はふえちゃったけど、貯金も増えました（笑）
そんなゆみちんが、やめるいちばんのコツ（？）だと思ってることは、
ゆうわくに負けずにさえいれば、だれでもやめられる。
それだけです＾＾
いや、ほんと・・・。
禁煙外来にいったって、禁煙グッズを使ったって、そこでがまんできずに吸ってしまったらオシマイ。
あくまでも、禁煙外来や禁煙グッズは、あなたをたすけてくれるサポートにしかすぎません。
禁煙するのは、あなた＾＾
でも、たばこをやめて、禁煙に成功し、「たばこを買ったつもり貯金」をすれば、
毎年10万円もへそくりが増えていくことになるんです♪
10万円ですよ？10万円。
ちょっと増やそうと思ったって増える額じゃないです。
3年がんばれば30万円。
リッチな旅行だっていけちゃいますね（笑）
かなりツライ禁煙貯金ですが、この不景気時代に、10万円も煙にしていまうのはいやなかたは、
ぜひ、がんばって禁煙して、1年で10万円、へそくってみてください＾＾
そうそう、禁煙したいあなたを後押しするならば。
禁煙すれば、やっぱり、健康も手に入ります。
すぐに実感できるのが、ノド・鼻・口のなかの不快感、お肌の不調などのトラブルが減っていくこと。
いつも不快に感じていた、これらすべての不快感から、どんどん解放されていきます＾＾
実際、喫煙者のおくちは、においますよね＾＾；
いつも咳やタンがからんでるような、ノドの奥の感覚もありませんか？
お肌や歯の色だって、じつは、たばこをやめることで改善するんです。
肌のくすみやニキビに悩まされてる喫煙者、案外おおいかもしれません。
さ＾＾
やってみようかなって思ったあなた！
すぐに、吸いかけのたばこの箱をポイッって捨てましょ♪
これを吸い終わったら・・とか、徐々に本数を減らして・・なんて考えずにね。
それしちゃうと、いつまでたっても禁煙できませんから＾＾
「いま」やめて、年間10万円～♪
1日2箱吸うひとなら、年間20万円～～～♪
やめたいって、少しでも思ってるなら、がんばってみましょうよ＾＾